Erfahrung
Ein Spaziergang durch die Wildnis
Photo by Kuramathi
Auf Dhivehi nennen wir Wälder "valuthere", was "in der Wildnis" bedeutet.
Die bescheidene Wildnis der Malediven beherbergt ein vielfältiges Leben, ist Inspiration für viele Volksmärchen und birgt viele Geheimnisse. Nach Angaben des World Conservation Monitoring Centre beherbergen die Malediven 166 bekannte Arten von Amphibien, Vögeln, Säugetieren und Reptilien. Davon sind 0,6 % endemisch, was bedeutet, dass die Malediven ihre einzige Heimat sind und sie nirgendwo anders auf der Welt vorkommen. Diese Tiere leben zusammen mit 583 Arten von prächtigen Gefäßpflanzen.
Photo by Runnerslens
Ein meditativer Spaziergang in der maledivischen Wildnis ist heilsam. Es ist eine Chance, sich auf die natürliche Umgebung einzustimmen, sich von der Last des Alltags zu befreien und Teil des großen Naturorchesters zu werden.
Die Inseln der Malediven sind unglaublich klein. Doch wenn man von hoch aufragenden Palmen, verschlungenen Mangroven, duftendem roten Sandelholz und Morgenlilien umgeben ist, fühlen sich die Inseln alles andere als klein an. Oft geben versteckte Lichtungen in den Büschen der Seesalatbäume (Magoo) den Blick auf das blendende kristallklare Wasser frei. Ein starker Kontrast zum Grün des Waldes.
Photo by Shammu.mv
Spüren Sie das Salz. Lauschen Sie den Rufen der Koel. Lassen Sie sich von der Kakophonie des Lebens, das viel älter ist als Sie selbst, mitreißen.
Wellness auf den Punkt gebracht
Die Malediven sind Vorreiter in Sachen exquisite und innovative Wellness-Techniken. Im Grunde genommen ist Wellness jedoch einfach die Praxis, in Frieden zu leben. Und die wilde Natur der Malediven ist der beste Ort dafür. Ein Spaziergang in der Wildnis verlangt nichts als Respekt und gibt im Gegenzug so viel zurück.
Photo by Pullman Maldives
Ein Spaziergang in der Natur stärkt unser Immunsystem, steigert die Energie, hebt die Stimmung und hilft uns, Konzentration und geistige Klarheit zu erlangen und zu bewahren. Allein der Aufenthalt in einem Wald bringt all diese Vorteile mit sich, selbst bei einer kurzen Aufenthaltsdauer von nur 20 Minuten. Schließlich enthalten Wälder eine wesentlich höhere Konzentration an Sauerstoff als städtische Gebiete. Die Pflanzen selbst produzieren chemische Stoffe, die so genannten Phytonzide: natürliche Öle, mit denen sich die Pflanzen gegen Insekten, Bakterien und Pilze verteidigen. Phytonzide wiederum stärke das menschliche Immunsystem, indem sie die natürliche Zellaktivität verbessern.
Photo by Pullman Maldives
Die Verbindung mit der "übermenschlichen Welt" erinnert uns daran, woher wir kommen. Vor nicht allzu langer Zeit lebten die Malediver noch in nahezu perfekter Harmonie mit der Natur. Für eine Zivilisation, die so isoliert lebte wie die Malediver, war es eine Notwendigkeit zu lernen, nachhaltig mit der natürlichen Umwelt zu koexistieren. Ein achtsamer Spaziergang in der Wildnis gibt einen Einblick in ein Leben, das viele einst kannten.
Auf den Spuren der Wildnis
Photo by Kuramathi
Wenn Sie Zeit in der Natur verbringen möchten, sowohl in der Wildnis als auch am Strand, ist es wichtig, dass Sie ein Resort oder eine lokale Insel mit sichtbaren Waldgebieten wählen. Kuramathi Maldives bietet Touristen Naturwanderungen und botanische Spaziergänge an. Dabei handelt es sich nicht um "Wanderungen" im herkömmlichen Sinne. Außer auf einigen größeren Inseln kann man auf den Malediven nicht lange laufen. Dennoch sind die Malediven die perfekten Inseln für einen langsamen und achtsamen Spaziergang in der Natur.
Wenn Sie sich der Herausforderung stellen wollen, fragen Sie Ihre Unterkunft, ob sie Sie zu einer unbewohnten Insel führen kann. Unbewohnte Inseln auf den Malediven kommen dem Erlebnis völliger Abgeschiedenheit und unberührter Natur auf den Malediven am nächsten.
Wie wandere ich in der Wildnis?
Es gibt eigentlich keinen richtigen oder falschen Weg. Es ist ganz Ihnen überlassen, wie Sie wandern wollen. Wenn Sie sich ein wenig verloren fühlen, haben wir hier ein paar Tipps für Sie!
- Spaß daran haben. Oft beginnen wir solche Praktiken mit einem Ziel vor Augen und sind enttäuscht, wenn wir es nicht erreichen können. Sie denken sich vielleicht: "Ich werde heute achtsam sein!", aber Ihre Gedanken sind beschäftigt. Machen Sie sich keine Sorgen. Das ist völlig in Ordnung. Haben Sie einfach Spaß.
Photo by Waldorf Astoria Maldives
- Konzentrieren Sie sich auf Ihre Umgebung und versuchen Sie, die Welt mit den Augen Ihres inneren Kindes zu sehen. Lassen Sie Ihre Vorstellung davon los, was ein "Baum" ist, nur dann können Sie ihn so sehen, wie er wirklich ist. Sprechen Sie Ihre Sinne an: Sehen, Hören, Riechen, Tasten und Schmecken. Beobachten Sie die ungewöhnliche Symmetrie der Kokospalmen, lauschen Sie dem majestätischen Rauschen der Wellen, die sich in der Ferne am Riff brechen, fühlen Sie sanft die Rinde der uralten Banyanbäume und schmecken Sie den salzigen Geruch in der Luft..
- Versuchen Sie, so viel wie möglich zu entschleunigen. Vielleicht machen Sie es zu einem Spiel? Wie langsam können Sie überhaupt gehen? Versuchen Sie es. Sie können die Natur nur dann als das sehen, was sie ist, wenn Sie sich auf ihr ruhiges Niveau herablassen.
Photo by Barefootislander
• Noch einmal: Haben Sie Spaß. Sie sollten die Sache nicht zu ernst nehmen. Schließlich ist es nur ein Spaziergang!