опыт
Прогулка среди дикой природы
Photo by Kuramathi
На языке дивехи мы называем лес словом ‘valuthere’, что означает – дебри.
Эти скромные мальдивские «дебри» являются домом для самых разнообразных форм жизни, источником вдохновения для авторов местных сказок и легенд, а также – поводом для самых интригующих мифов. По данным Всемирного центра мониторинга охраны природы, в дикой природе Мальдив обитает 166 известных видов амфибий, птиц, млекопитающих и рептилий. Из них 0,6% являются эндемиками, а это означает, что Мальдивы — их единственный дом, и их нельзя найти где-либо еще в мире. Эти животные сосуществуют с 583 видами великолепных суккулентов.
Photo by Runnerslens
Медитативная прогулка по мальдивским диким зарослям исцеляет. Это возможность для человека настроиться на естественную среду, освободиться от тягот повседневной жизни и стать частью большого оркестра естественной среды обитания.
Мальдивские острова невероятно маленькие. Тем не менее, когда вы окружены высокими пальмами, запутанными мангровыми зарослями, ароматным красным сандалом и ипомеей, острова кажутся совсем не маленькими. Часто скрытые отверстия в кустах морского салата (магу) дают возможность увидеть ослепляющие кристально чистые воды. Это создает резкий контраст с лесной зеленью.
Photo by Shammu.mv
Почувствуйте соль. Прислушайтесь к песне тропической кукушки. Найдите смиренную гармонию с пестрой музыкальной какофонией природы, почувствуйте ее вечность на фоне краткого мига нашей жизни.
Дойти до сути оздоровительных практик
Мальдивы находятся в авангарде изысканных и инновационных методов оздоровления. Тем не менее, велнес по своей сути — это просто практика пребывания в покое. И тихие уединенные места посреди дикой природы Мальдив — лучшее место для такого отдыха. Прогулка в местных зарослях не требует особых навыков, кроме, разве что, уважения к природе, которое она щедро вознаграждает взамен.
Photo by Pullman Maldives
Прогулки на природе укрепляют нашу иммунную систему, повышают энергию, улучшают настроение и помогают восстановить и сохранить концентрацию и ясность ума. Само пребывание в лесу уже дает все эти преимущества, даже короткое, в течение 20 минут. Ведь леса содержат значительно богаче кислородом, чем городские пространства. Сами растения производят химические вещества, называемые фитонцидами: натуральные масла, которые растения используют для защиты от насекомых, бактерий и грибков. Фитонциды, в свою очередь, улучшают иммунную систему человека, улучшая естественную активность клеток.
Photo by Pullman Maldives
Связь с природной средой за пределами «мира людей» напоминает нам о наших истоках. Не так давно мальдивский образ жизни был в почти идеальной гармонии с природой. Для такой изолированной цивилизации, как мальдивцы, было необходимо научиться устойчиво сосуществовать с окружающей средой. Осознанная прогулка по диким местам позволяет заглянуть в жизнь, которую многие когда-то знали.
Открывая мир дикой природы
Photo by Kuramathi
Если вы хотите провести время на природе, соединив разные ландшафты – от тропических зарослей до песчаных пляжей, важно выбрать курорт или местный остров с видимыми лесными массивами. Kuramathi Maldives предлагает туристам прогулки на природе и ботанические прогулки. Это не «походы» в привычном понимании. За исключением нескольких крупных островов, на Мальдивах невозможно долго ходить пешком. Тем не менее, это идеальные острова для неспешной и осознанной прогулки на природе.
Если же вы готовы принять более серьезный вызов, обратитесь к представителям резорта или отеля с просьбой помочь добраться до какого-нибудь полностью необитаемого острова. Подобные острова на Мальдивах - это самое близкое место, где можно испытать полное уединение и первозданную природу Мальдив.
Как правильно двигаться в тропических зарослях?
Воистину, нет правильного или неправильного способа передвижения. Идите так, как вам нравится, все полностью зависит от вас. Если вы чувствуете себя немного потерянным, вот несколько советов!
- Прежде всего, получайте удовольствие. Часто мы начинаем такие практики, имея в виду определенные цели, и чувствуем разочарование, когда не можем их достичь. Вы можете думать про себя: «Сегодня я освобожу свои мысли!», но все равно – не можете отвлечься от них. Ничего страшного. Умение переключить свое сознание и освободить его приходит со временем. Пока – просто получайте удовольствие.
Photo by Waldorf Astoria Maldives
- Сосредоточьтесь на своем окружении и постарайтесь посмотреть на мир глазами своего внутреннего ребенка. Отпустите свое представление о том, что такое «дерево», только тогда вы сможете увидеть его таким, какое оно есть на самом деле. Настройтесь на свои чувства: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус. Наблюдайте за сверхъестественной симметрией кокосовых пальм, слушайте величественный рев волн, разбивающихся о рифы вдалеке, нежно чувствуйте кору древних баньянов и ощущайте соленый привкус в воздухе.
- Постарайтесь замедлиться настолько, насколько это возможно. Может, сделать из этого игру? Насколько медленно вы можете ходить? Попробуйте. Вы можете увидеть мир природы таким, какой он есть, только когда замедлитесь до его спокойного уровня.
Photo by Barefootislander
- И снова повторим: просто получайте удовольствие. Не относитесь к этому опыту слишком серьезно. В конце концов – это просто обычная прогулка!